Onda de calor vai levar temperaturas para próximo dos 40ºC

Uma onda de calor começou a se instalar no Rio Grande do Sul neste domingo e vai ser de longa duração, conforme os mais recentes dados analisados pela MetSul Meteorologia. O período de calor excessivo associado a uma bolha de calor no Norte da Argentina, com o passar dos dias, potencializará a ocorrência de temporais isolados que localmente podem ser fortes a severos.

Conforme a MetSul, o calor se intensifica ainda mais na terça-feira que será um dia escaldante no Rio Grande do Sul. Grande número de municípios do estado terá máximas acima de 35ºC.

A quarta-feira será um dia parecido e tórrido. Novamente, grande parte do Rio Grande do Sul terá um dia de calor excessivo com máximas superiores a 35ºC.

Na quinta-feira, com aumento de nuvens e chuva em parte do estado, a temperatura se eleva menos na maior parte do território gaúcho. Mesmo assim será um dia por demais quente e com abafamento pelo aumento da umidade.

Na sexta, a madrugada será quente e muito abafada, precedendo mais um dia de forte calor no Rio Grande do Sul. Em vários pontos, nuvens e pancadas de chuva limitam um maior aquecimento, embora o intenso abafamento, entretanto o Oeste do estado deverá seguir com máximas de 37ºC a 38ºC.

No próximo fim de semana, após o calor extremo ceder brevemente, a temperatura pode ter uma nova escalada, especialmente a partir do domingo que vem que pode ser muito quente no território gaúcho com máximas no interior do estado de até 37ºC a 39ºC.

Dados de modelos numéricos analisados pela MetSul Meteorologia sugerem que o calor deve seguir intenso a extremo no Rio Grande do Sul na próxima semana, então este não deve ser um episódio de calor excessivo de apenas uma semana e pode durar até 10 ou 15 dias no território gaúcho.

A diretora do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e do Trabalhador do Ministério da Saúde,  Agnes Soares, explica que o calor em excesso pode ser muito prejudicial à saúde humana. “Idosos, crianças, mulheres grávidas, recém-nascidos, pessoas doentes ou acamadas são vulneráveis e merecem mais atenção. Idosos e crianças, por exemplo, têm muita dificuldade de reconhecer a sede. Por isso, é necessário oferecer água com muito mais frequência a eles”, recomenda Agnes.

O Ministério da Saúde também alerta para o cuidado com a exposição excessiva ao sol, que pode provocar insolação. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40° C, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar. O quadro merece especial atenção porque com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para a manutenção do equilíbrio do organismo.

A prevenção da insolação é possível com algumas medidas simples, como:

Evitar permanecer sob o sol entre 10h e 16h. Além de insolação, a grande exposição ao sol, com frequência, pode provocar também o câncer de pele;

Usar roupas leves, de cores claras e que não fiquem apertadas ao corpo;

Usar protetor solar com FPS 30 ou mais e evite queimaduras na pele;

Beber muitos líquidos, para evitar a desidratação. Prefira água, água de coco e sucos de frutas naturais;

Ter muito cuidado com as bebidas alcoólicas que, em excesso, causam desidratação.

Fatores de risco

Os cuidados se estendem especialmente a pessoas que vivem com fatores de risco, como: doenças transmissíveis ou crônicas, principalmente doenças cardiovasculares, respiratórias, renais, metabólicas, endócrinas, psiquiátricas, além de diabetes, hipertensão, obesidade, câncer, entre outras condições crônicas preexistentes. Os trabalhadores ao ar livre, que ficam mais expostos ao calor por períodos prolongados, também devem redobrar os cuidados.

As orientações para a população e para os profissionais de saúde durante o período de calor estão disponíveis em nota técnica publicada pelo ministério. No documento, a pasta informa que, como as ondas de calor são eventos extremos cada vez mais frequentes e severos, é importante que sejam realizados, nas três esferas de gestão do Sistema Único de Saúde (SUS), planos e estratégias para o enfrentamento desses eventos.