Geral
Tchê Mexe São José
- 21/11/2017 - 10:45
Participe do grupo de saúde “TCHÊ MEXE SÃO JOSÉ”
Venha se divertir praticando atividade física!
Diversão para todas as faixas etárias e ambos os sexos
Dia 28 de novembro de 2017, ás 19:15 horas
Na Praça Municipal Alceu Fernandes.
Mexa-se
Saia do sofá
Acabe com o sedentarismo!
Porque você deve praticar atividade física?
Melhora da autoestima e imagem corporal produtividade, disposição;
Combate o excesso de peso, melhora do perfil lipídico, níveis de glicose;
Redução de risco de evento cardiovascular;
Maior interação social;
Reduz o estresse, ansiedade e depressão.
Postado por Paulo Marques
Fonte: Aline Luciane Kuhn
